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Ein strukturierter, körperorientierter Abend für Menschen, die aus dem Kopf wieder mehr in den Körper kommen möchten. In angeleiteten Übungen wird die Aufmerksamkeit auf Atmung, Körperempfindungen und innere Prozesse gelenkt. Ziel ist es, langsamer zu werden, sich selbst bewusster wahrzunehmen und innere Präsenz zu entwickeln – ohne Leistungsdruck. Der Abend folgt einem klaren Ablauf und… Zurück in den Körper am 15. April 2026 weiterlesen |
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Dieser Abend ist Teil der laufenden Männergruppe Koblenz und bietet einen angeleiteten, geschützten Rahmen für Selbsterfahrung und Austausch unter Männern. Die Themen dieses Abends werden nicht vorab festgelegt. Sie entstehen aus dem, was die Teilnehmer in der Eingangsrunde mitbringen, und aus dem, was sich im gemeinsamen Kontakt zeigt. Dadurch bleibt der Abend offen und gleichzeitig… Männergruppe Koblenz am 22. April 2026 weiterlesen |
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