Ein angeleiteter Raum für ehrliche Auseinandersetzung unter Männern
Diese Männergruppe richtet sich an Männer, die bereit sind, sich mit sich selbst, ihren Beziehungen und ihrem Leben auseinanderzusetzen, jenseits von Rollenbildern, Durchhalten und Funktionieren.
Viele Männer tragen Fragen, Spannungen oder innere Konflikte lange mit sich herum. Themen wie Nähe und Distanz, Verantwortung, Abgrenzung, alte Muster, Beziehungserfahrungen oder das Gefühl, innerlich festzustecken, bleiben oft unausgesprochen. In dieser Männergruppe musst du damit nicht allein bleiben.
Die Gruppe bietet einen angeleiteten und geschützten Rahmen, in dem echte Begegnung möglich wird. Es geht nicht um schnelle Lösungen, nicht um Leistung und nicht darum, „es richtig zu machen“. Im Mittelpunkt steht ein ehrlicher Kontakt mit sich selbst und mit anderen Männern.
Gearbeitet wird erfahrungsorientiert im Hier und Jetzt. Das bedeutet: Aufmerksamkeit für das, was gerade da ist – im eigenen Erleben, im Kontakt und im Austausch. Gespräche, Wahrnehmung, gezielte Fragen und einfache Übungen können dabei unterstützen, sich selbst klarer zu begegnen.
Die Männergruppe ist keine Therapie und ersetzt keine Einzelbehandlung. Sie eignet sich für Männer, die neugierig auf sich selbst sind, Verantwortung für ihr Erleben übernehmen möchten und bereit sind, sich im Kontakt zu reflektieren.
Wichtig sind gegenseitiger Respekt, Vertraulichkeit und die Bereitschaft, den eigenen Prozess ernst zu nehmen. Jede Teilnahme erfolgt im eigenen Tempo. Es gibt kein festes Ziel und keinen Erwartungsdruck.
Rahmen & Anmeldung
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Im unteren Bereich dieser Seite findest du die aktuellen Termine mit dem entsprechenden Buchungslink.
Die Gruppe ist offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Beitrag: 35 € pro Abend
Mindestteilnehmer: 4
Unsicher? Schreib mir gern eine kurze Nachricht – gemeinsam finden wir heraus, ob mein Angebot passt.